亲爱的读者，当你看到这期《诊心室》的时候，我要感谢你仍旧对这个栏目保持着你内在的热情。《诊心室》从开栏至今已经快一岁半了，我是这个栏目的主持与主笔一岩，也是一位个子不怎么高的女性临床心理咨询工作者。2014年的日历就要翻过去了，今天我很开心可以借着这期文章，向一直关注这个栏目的读者说：新年快乐！
我们有一个“野心”
《诊心室》是个很特别的栏目吗？可能有时候你还有点抱怨，因为并不是每期文章你一下就能读懂，这可真让人恼火。但是，我想感谢的是，你们真是太棒了，即使偶尔读不懂，也并没有放弃它，而是能够允许那个“不懂”在那里，然后慢慢地去领悟。
这正是我想说的，《诊心室》是一个介于心理学专业与通俗阅读之间的栏目，从开栏起，就一直有一个可能会面临失败的“野心”：希望通过它的努力，能够唤起一个人开掘自身无限潜能的意识，每天都能以全新的理解力拥抱自己的生活。
作为主持人和一位临床心理咨询工作者，我几乎每天都面临着这样的求助信息。
“我是一位孤立无援的妻子，丈夫不怎么顾家，还有外遇，我想离婚，但孩子太小，我该怎么办？”
“我是一名80后，每天做着收入不到4000元的乏味工作，不敢谈女朋友，照这样下去，我该如何在这个城市落脚？”
“我是一位绝望的单亲妈妈，现在与孩子的沟通到了无法进行的境地，一说话就吵架，好像我是她的仇人一样，我很痛苦，该如何解脱？”
“我是一位有抑郁倾向的男人，自从发现深爱的妻子有过一次外遇之后就不能原谅她，虽然我们还生活在一起，但我对她充满了愤恨，我是不是太懦弱了？”
“我是一家企业的女主管，40多岁，去年我疯狂地爱上了一位比自己小10岁的男同事，我不能容忍他与年轻女孩子有接触，但我已有家庭，老公很优秀，我不想离婚，我该如何走出这段感情，回到生活正常的轨道上去？”
好吧，我不能再一一列出很多问题，我和这个栏目该如何帮到这些求助者呢？
当我静下心来，会发现一些人的内在仿佛是无底的黑洞，看似平静的外表下，蕴藏着一个个无比巨大的“战场”，令人战栗且完全捆缚着心灵的自由。那么，我们要为自己重获自由和解脱做些什么呢？
我们可能会怨恨我们亲密关系中的另一半不够负责任，甚至可耻；我们还会抱怨为何苍天不赐予我们一个听话的孩子；或者，痛斥这个社会总是弱肉强食；当然，我们还会痛苦于岁月无情—当从镜中发现自己形容枯槁的趋向时，虚构着自己还会从年轻的力量那里获得认同。
但，这真的是我们想要的吗？有时候，一种宗教信仰可能会给我们一个答案，但很遗憾，大多数人都难以在灵性（宗教）层面拥抱真相。好在心理学出现了，它可能不会给你最终的答案，但它是一个已经非常完整，甚至是完美的管道，只要你愿意，你会通过这个管道寻觅到你存在的真相，生命的真相。
所以，《诊心室》一直在做着这些想要引导大家进入管道的努力，这真的是一种“野心”，随时面临失败，但我相信，你愿意尝试一些新的东西！
读懂自己才能读懂别人
《诊心室》引导大家相信，一个人必须持续不断地了解自己。我们为什么要了解自己？原因很简单，因为你想了解别人，没有这种了解，我们做不到与自己想要接触的人在关系的最深处相遇。生命就是一场相遇的旅程，那些有心理症状的人都有着严重的人际交往障碍，在自闭、孤僻、自大和躁怒的背后，都隐藏着一颗想要与人接触的柔软之心。
一个10岁的男孩躲避着不肯再去学校，不是因为他厌恶老师和同学，恰好相反，在内心深处，他比任何一个人都渴望与他们在一起，他只是缺乏一种内心建构关系的能力。对任何一个人来讲，如果你首先不够了解自己，就无法理解为什么别人会是那样？为什么一切都不是你理想中的存在？当你按照自己的模式发展关系时，这份关系就只有你（我）而没有他人。关系的实质是不同创造出的共同部分，当你足够了解自己，你才会了解别人为什么会是那样，你接纳自己的不同才能接纳别人的不同，然后以彼此的不同创造一些共同的部分，而关系就是这个共同的部分。
《诊心室》也引导大家发现，每一个人都比自己想象得更具有转化生命困境的勇气。在很多期的文章里，尤其是涉及儿童心理学时，我都会情不自禁回溯一个人的幼年创伤。这不完全是受精神分析的影响，我只想做一种尝试，希望一些人能明白，我们的生活，有些重要的部分还仍旧沉浸在我们幼年的心理阴影当中。
有两段失败婚姻的女性来访者告诉我，她从此不再相信男人，因为这世界上根本没有可以信赖的男人。当她得出这个结论时，她怎么会体验到生为女人的优越与幸福呢？如果她能够觉察到，她在亲密关系中一直重复的，要么听从一个男人，要么控制一个男人的僵硬模式，只不过是受她幼年没有被父亲爱过这一心理事实的影响，她就会明白，她一直没有自己创造过爱，却一直被别人施舍的爱控制着。
转化的力量需要被这样的觉察点燃，而困境是点燃我们觉察的契机，没有这个契机，你不会明白为什么你有现在的生活模型。
了解自己生活的模型，是转化困境的开端，那是一种很柔软的行为，没有我们想象中的轰轰烈烈，你要相信，你比想象中的自己要具有转化的勇气，但关键是你要启动自己觉察的力量。
以上是《诊心室》一直着重做的事情，谢谢大家一直允许自己能和这并不轻松的阅读在一起。珍贵的相遇需要耐心和时间的磨炼，总有一天你会发现，在《诊心室》这里你会遇见自己，不要放弃对它的钟爱，让我们一起为这份“野心”努力！
主持人 一岩 心理咨询师
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